Del 30 de setembre de 2026 al 16 de desembre de 2026

Espai: Sala Talitha

Professor/a: Antolín Redondo, Miquel

Dimecres de 12.30 a 13.30 h

Del 30 de setembre al 16 de desembre

Preu: 68,68 € (12 hores)

Aprèn a ballar aeròbic amb ritmes musicals dels 80-90! Amb balls fàcils afavorirem la mobilitat, la crema de calories i l’estat emocional.

Amb Miquel Antolín, entrenador personal.

Preu: 68,68 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,34 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,07 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,34 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,17 € (IVA inclòs)

Del 30 de setembre de 2026 al 16 de desembre de 2026

Espai: Sala Talitha

Dimecres de 17 a 18.30 h

Del 30 de setembre al 16 de desembre

Preu: 103,02€ (18 hores)

Activitat de benestar per a totes les edats que combina relaxació amb estiraments conscients, reeducació postural per enfortir l’esquena, l’abdomen i el sòl pelvià, i dansa lliure per desbloquejar la pelvis i omplir-nos d’energia. Un espai respectuós per sortir de la classe amb el cos lleuger i renovat.

Amb Raquel Jaroslavsky, terapeuta corporal especialitzada en sol pelvià.

Preu: 103,02 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 51,51 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 72,12 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 51,51 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 25,76 € (IVA inclòs)

Del 30 de setembre de 2026 al 16 de desembre de 2026

Espai: Sense sala

Dimecres de 10 a 12 h

Del 30 de setembre al 16 de desembre

Preu: 137,36 € (24 hores)

Activitat en què aprendrem la tècnica del nordic walking, un esport molt complet que consisteix a caminar amb l’ajuda d’uns bastons que ens impulsen. Una activitat divertida i de baix impacte que et permetrà conèixer diferents indrets de Barcelona i Collserola, tots accessibles en transport públic. Seran sortides de dues hores on es recorren uns 6 km i amb un desnivell aproximat de 150 m, a més, s’introduiran exercicis de força i equilibri per millorar la resistència i la condició física. Si no disposeu de bastons per caminar, es deixaran uns a la primera sessió. Després, la responsable del taller us recomanarà quins us caldrà comprar.

Amb Uma Baldrich, de Walk and Health.

Preu: 137,36 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 68,68 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 96,15 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 68,68 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 34,34 € (IVA inclòs)

Del 1 d'octubre de 2026 al 17 de desembre de 2026

Espai: Sala Talitha

Professor/a: Antolín Redondo, Miquel

Dijous de 20.30 a 21.30 h

De l’1 d’octubre al 17 de desembre

Preu: 68,68 € (12 hores)

Vine a suar de valent! Tonifica tots els músculs i guanya força amb exercicis dinàmics!

Amb Miquel Antolín, entrenador.

Preu: 68,68 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,34 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,07 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,34 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,17 € (IVA inclòs)